L'élimination des problèmes de puissance nécessite une approche intégrée. L'une des conditions de la restauration rapide du pouvoir masculin est de fournir au corps tous les nutriments nécessaires. C'est pourquoi la liste des médicaments pour le traitement de la dysfonction érectile comprend assez souvent des complexes vitaminiques spéciaux.
Que sont les vitamines, quelle est leur fonction dans le corps et lesquelles d'entre elles aideront à lutter contre la dysfonction érectile.
Vitamines : types et signification
Actuellement, les vitamines comprennent des composés organiques simples à activité biologique élevée. Ils agissent comme un catalyseur des réactions chimiques, assurant le déroulement normal des processus métaboliques et l'absorption maximale des nutriments.
Grâce à ces propriétés, les vitamines sont très importantes pour la récupération, l'activité physique et la vigueur.
La plupart des composés biologiquement actifs ne sont pas synthétisés dans le corps humain. Ils peuvent pénétrer dans le tube digestif soit avec de la nourriture, soit dans le cadre de suppléments nutritionnels spéciaux. Selon leur capacité à se dissoudre, les vitamines sont classées comme liposolubles ou hydrosolubles. Les substances du premier groupe (A, E, K) peuvent s'accumuler dans les tissus, et du second (C, B) elles sont excrétées avec le liquide, et il est donc nécessaire d'assurer leur apport quotidien régulier dans le corps.
Quelles vitamines sont nécessaires pour la puissance masculine
La liste des vitamines comprend plus de deux douzaines de composés biologiquement actifs. Tous ont un effet différent sur certains systèmes du corps.
Quel ensemble de vitamines est nécessaire pour restaurer l'érection et augmenter le désir sexuel?
Le complexe de vitamines pour hommes devrait inclure des substances ayant les propriétés suivantes :
- améliorer le fonctionnement du système nerveux et augmenter la vitesse de passage des impulsions entre le cerveau et le pénis ;
- activer la production de spermatozoïdes et la sécrétion de la prostate;
- réguler le travail du système vasculaire et maintenir le tonus des parois des vaisseaux sanguins;
- renforcer les propriétés protectrices de l'organisme vis-à-vis des bactéries pathogènes et des facteurs environnementaux défavorables.
Sur cette base, pour augmenter la puissance, les composés bioactifs suivants doivent être pris :
| Nom | Action sur le corps |
|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | Il renforce les défenses immunitaires, fait partie des puissants antioxydants naturels et est un stimulant pour la production d'hormones sexuelles mâles. |
| Vitamines B (thiamine, acide nicotinique et folique, biotine) | Les vitamines pour le tonus et l'énergie des hommes améliorent également l'état psycho-émotionnel, activent la production d'androgènes et accélèrent la transmission de l'influx nerveux. L'acide nicotinique avec prostatite élargit la lumière des vaisseaux sanguins, améliorant le flux sanguin, il est également recommandé pour les troubles de la puissance causés par des troubles circulatoires. |
| Vitamine D (calciférol) | Participe à la synthèse des spermatozoïdes, normalise la composition et la densité du sang, ce qui est important pour le début d'une érection complète et stable. |
| Vitamine E (tocophérol) | Améliore la circulation sanguine, favorise le renouvellement cellulaire, restaure le système endocrinien. Le tocophérol avec du sélénium neutralise les radicaux, améliore l'élasticité vasculaire, ce qui est nécessaire pour augmenter la puissance. |
| Vitamine C (acide ascorbique) | Il est nécessaire d'augmenter l'immunité, d'améliorer la circulation sanguine, est l'un des composants de la synthèse des hormones sexuelles mâles. |
En plus des vitamines, les minéraux suivants doivent être fournis quotidiennement au corps masculin :
- Zinc. Il est nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux central, la prostate.
- Potassium. Responsable de l'approvisionnement des cellules en nutriments, nécessaires au maintien de la fonction excrétrice des reins, participe à la synthèse de la testostérone.
- Magnésium. Normalise le niveau de pression artérielle, empêche le colmatage de la lumière des veines et des artères avec des plaques de cholestérol, assure une érection stable tout au long du rapport sexuel.
- Sélénium. Améliore la qualité du liquide séminal, augmentant le nombre de spermatozoïdes viables. Les vitamines pour hommes lors de la planification d'une grossesse doivent nécessairement contenir ce micro-élément.
Recommandations générales d'utilisation
Pour un traitement et une prévention plus efficaces des troubles de l'érection, il est préférable de confier le choix d'un complexe vitaminé à un spécialiste. Le médecin sélectionnera le médicament en tenant compte de l'état de santé de l'homme, de son âge, de la présence de maladies chroniques et d'autres facteurs indésirables.
Quand commencer à prendre des vitamines
Les vitamines peuvent être prises à tout âge, aussi bien lors du traitement de troubles déjà commencés, qu'à des fins de prévention. Pour les hommes plus jeunes, l'apport quotidien en vitamines A, E et B est important, ce qui neutralise les effets des mauvaises habitudes et affecte positivement le fond émotionnel après avoir souffert de stress et de tension nerveuse. Les meilleures vitamines pour la puissance des hommes d'âge moyen sont C, A et E. Cette combinaison aidera à maintenir le fonctionnement normal des systèmes immunitaire et cardiovasculaire. L'apport obligatoire de multivitamines est recommandé pour tous les représentants du sexe fort après avoir atteint 40-45 ans. À cet âge, il y a un ralentissement progressif des processus métaboliques, ce qui affecte négativement à la fois le fonctionnement de l'organisme dans son ensemble et le fonctionnement du système reproducteur. Pour la prévention de la dysfonction sexuelle, vous pouvez prendre les vitamines réparatrices habituelles. Avec l'âge, les besoins en vitamine D augmentent.
Apport quotidien du corps
Toutes les vitamines pour hommes pour la puissance, disponibles sous forme de comprimés ou de gélules, contiennent une certaine dose de vitamines et de minéraux. Il vous suffit de respecter le dosage indiqué par le fabricant.
Lors de l'ajustement du régime alimentaire ou de la prisecomplément alimentairerécupérationfonction érectilevous devez vous concentrer sur les normes quotidiennes suivantes :
- A - 900 mcg ;
- B3 - 15-20 mg ;
- B6 - 1, 5-2 mg ;
- B12 - 2-3 mg ;
- C-300-500 mg ;
- E-20-25 mg;
- D - 2-2, 5 mcg ;
- zinc - 15 mg;
- sélénium - 5 mcg.
Contre-indications et effets secondaires possibles
Vous pouvez prendre des compléments alimentaires et des vitamines pour augmenter la puissance sans pratiquement aucune restriction. Une exception est la présence chez un homme d'une crise cardiaque, d'ulcères d'estomac ou d'une lithiase urinaire. Les contre-indications comprennent également l'intolérance individuelle à un ou plusieurs composants du médicament.
Une condition importante pour l'utilisation réussie des vitamines pour améliorer l'érection est le respect exact des instructions du fabricant concernant la dose recommandée et la durée du cours. Un surdosage peut entraîner certains effets indésirables : troubles du sommeil, apparition de réactions allergiques, modifications de la composition sanguine et augmentation du risque de thrombose.
sources naturelles
Toutes les vitamines nécessaires à la santé des hommes peuvent être obtenues à partir des aliments. Pour ce faire, vous devez revoir votre alimentation quotidienne et y inclure des aliments contenant des substances utiles.
Ainsi, le tocophérol pour une bonne érection se trouve dans les oignons verts et le céleri, dans l'huile de tournesol, les noix et les fruits de mer. La plupart de l'acide ascorbique se trouve dans les agrumes, le persil, le chou, le cassis, la viorne. Pour que le calciférol pénètre dans l'organisme, il est nécessaire d'inclure des œufs, de la crème sure, des fromages à pâte dure, du poisson de mer dans l'alimentation. Les vitamines pour l'immunité (rétinol) se trouvent dans le foie de bœuf, le foie de morue, les légumes et les fruits aux couleurs vives.
Les graines de courge, l'ail, les poissons de mer permettront d'apporter une dose quotidienne de zinc. Pour reconstituer le sélénium, il est recommandé de manger du pain de seigle, des tomates, du maïs. Le magnésium pour la puissance peut être obtenu à partir de noix, de sésame, de graines de tournesol, de sarrasin.
Complexes de vitamines
Les pharmacies proposent un large choix de complexes minéraux-vitamines de composition et de prix variés pour l'activité sexuelle. Considérez plus en détail les meilleurs complexes de vitamines:
- Le complexe, conçu pour les hommes, contient des vitamines (A, B, D, E) et des oligo-éléments (magnésium, manganèse, fer et autres). L'outil peut être utilisé comme pilule pour la fatigue corporelle, ainsi que pour restaurer une érection. Malgré sa grande efficacité, le complexe présente un inconvénient important: les instructions énumèrent un certain nombre de contre-indications à prendre en compte avant de commencer le cours.
- Vitamines avec du ginseng, qui augmentent le tonus musculaire, accélèrent la récupération après un stress physique et émotionnel, normalisent le sommeil, renforcent l'immunité. Le médicament est conçu pour trois fois par jour, tandis que les comprimés pour le matin, l'après-midi et le soir ont une composition sélectionnée de manière optimale pour une certaine heure de la journée.
- Vitamines contenant du sélénium pour augmenter la fertilité masculine. L'oligo-élément stimule la production d'éjaculat et améliore sa qualité. S'il est nécessaire de choisir des vitamines masculines pour réussir la conception d'un enfant, vous devez opter pour ce médicament.
- Vitamines pour la fertilité masculine et stimulation de la production de testostérone. En plus des vitamines et des minéraux, la composition comprend des extraits végétaux de racine d'Eurycoma longifolia, d'écorce de yohimbe, de gingembre et de bois de cerf. Le médicament est disponible sous forme de comprimés et de gouttes.
- Vitamines américaines bien connues conçues pour les personnes d'âge mûr et celles qui sont soumises à une activité physique régulière. Ce sont les vitamines les plus utiles pour les hommes en termes de renforcement et de soutien du corps, de restauration du système endocrinien et de normalisation des niveaux hormonaux.
- Vitamines pour une puissance puissante avec du sélénium, du zinc et d'autres minéraux utiles pour le système reproducteur masculin. L'outil n'a pratiquement aucune contre-indication. Une exception est la pathologie de la glande thyroïde en raison de la teneur en iode des comprimés. Au cours de l'administration, il n'est pas recommandé d'utiliser d'autres médicaments contenant de l'iode.
- Des vitamines qui sont recommandées pour l'impuissance et d'autres troubles de la fonction sexuelle. La composition des comprimés comprend des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des extraits de plantes médicinales, des enzymes digestives. Le médicament améliore l'état de la prostate, augmente l'activité mentale et physique, améliore l'absorption des nutriments.
- Vitamines pour augmenter l'érection, activer le système immunitaire, augmenter l'endurance et une récupération rapide après un effort physique. Le complexe est également prescrit aux patients qui ont besoin d'une rééducation et d'une restauration de leur puissance après des maladies graves.
- Des vitamines avec du zinc et du magnésium, que les experts recommandent d'utiliser pour augmenter l'immunité face au risque de maladies infectieuses, pour restaurer l'organisme après un traitement hormonal à long terme ou suivre un régime strict. Le complexe augmente l'endurance du corps et aide à restaurer la puissance et à maintenir la fonction sexuelle.
Bien que les complexes de vitamines ne soient pas classés comme médicaments, toutes les vitamines pour hommes doivent être prescrites par un spécialiste après un examen préliminaire et une évaluation de l'état du patient. Pour améliorer la puissance, les comprimés ou les gélules doivent être pris en stricte conformité avec les instructions.