Avant d'augmenter la puissance, il est nécessaire de comprendre pourquoi elle est réduite. Si vous avez vérifié votre état de santé et éliminé les maladies entraînant une diminution de la puissance, vous devez alors réfléchir aux raisons pour lesquelles la puissance elle-même en souffre.
Comme cela a déjà été dit ici, l'hormone testostérone joue un rôle décisif dans l'obtention d'une érection stable. S’il est réduit dans le corps, vous ne pouvez pas espérer une bonne puissance.
Ce qui entraîne une diminution de la testostérone et une détérioration de la puissance :
- Le stress, la charge de travail constante au travail et à la maison - tout cela conduit au refus du cerveau de donner des signaux pour la production de testostérone. Le corps est déjà épuisé, mais il est aussi chargé de sexe – non, le cerveau ne fera pas ça. La composante mentale de la diminution de la puissance sera discutée plus en détail ci-dessous.
- Excès de poids. Les dépôts de graisse dans la région abdominale étouffent les glandes qui produisent la testostérone. Et là, c'est un cercle vicieux. Moins de testostérone est produite, ce qui entraîne chez les hommes une accumulation encore plus importante de masse grasse. Arrête de t'allonger sur le canapé ! Sauvez votre masculinité. De plus, si vous êtes en surpoids, vous avez probablement un taux de cholestérol élevé, ce qui conduit finalement à l'athérosclérose cérébrale, mais pas seulement. Le pénis est également constitué de vaisseaux sanguins et le cholestérol altère également leur perméabilité et leur remplissage en sang, ce qui entraîne un affaiblissement de l'érection.
- L'alcool et la nicotine suppriment généralement pratiquement le fonctionnement des glandes qui génèrent la testostérone. Bien sûr, ces lignes n’obligeront aucun fumeur ou alcoolique à arrêter de fumer et de boire, mais lorsque la pression surgit, rappelez-vous ce qui est écrit ici. Sur le forum, beaucoup ont écrit que c'était grâce à la prostatite qu'ils avaient trouvé la motivation pour arrêter de fumer.
L’augmentation de la puissance est un processus de guérison de tout le corps. Si vous minimisez les facteurs ci-dessus, les niveaux de testostérone reviendront d'eux-mêmes à la normale, voire seront en excès, comme Mick Jaeger, et la puissance augmentera naturellement. Choisissez, soit vous êtes assis sur une chaise avec une bière et une cigarette, soit vous êtes au lit avec une charmante femme. On ne peut rien dire de plus ici.
Facteurs mentaux de diminution de la puissance
Le côté mental du problème. La prostatite et les névroses sont les principales causes de diminution de la puissance et de détérioration de l'érection chez les hommes. Le mode de vie et le rythme de vie actuels d'un homme moderne conduisent inévitablement les hommes dans un état de stress et de névrose. Le désir d'évolution de carrière, inculqué par la société et la vie elle-même, conduit à la suppression du système reproducteur chez les hommes et les femmes, à une diminution de la puissance, de la libido et du désir sexuel. Convaincre et changer le système de valeurs de quelqu’un n’est pas le but de cette section du site. La seule chose qu'il est proposé de retirer de ce matériau est que pour augmenter la puissance et renforcer une érection, vous devez apprendre à décharger votre système nerveux.
Les scientifiques (occidentaux) affirment que l’homme moyen pense au sexe 120 fois par jour. Pensez-vous au sexe 120 fois par jour ? Non? Alors de quel type d’augmentation de la puissance, de quel type de renforcement de l’érection parlons-nous ? Mais ce n’est pas directement responsable du fait que certains d’entre nous ne pensent pas au sexe. La culpabilité directe est en tension émotionnelle (dépression). Le contact intime nécessite une explosion d’énormes quantités d’énergie. L'équilibre, la conservation et la dépense d'énergie sont contrôlés par le cerveau. Connaissant un épuisement énergétique, le cerveau refuse de lancer le mécanisme sexuel. La conclusion s'impose d'elle-même : pour donner au cerveau la possibilité de penser au sexe, vous devez restaurer l'énergie du corps et pour cela, vous devez apprendre à vous reposer correctement.
Les Espagnols n’ont aucun problème à avoir le temps de penser au sexe. Sieste et c'est tout ! Nous ne sommes pas des Espagnols et personne ne quittera son emploi, mais nous pouvons apprendre d'eux. Apprenez à vous éloigner des pensées liées au travail au moins pendant le week-end. En semaine, en quittant le travail, laissez vos pensées à ce sujet - tout est demain. La principale source de stress est le travail. Apprenez à y résister, apprenez à vous détendre ; c'est une condition préalable à la restauration et à l'augmentation de la puissance.
Cependant, si vous êtes déjà dans un état d'épuisement mental profond, de névrose, une bonne nuit de sommeil ne suffira pas à restaurer l'énergie et à augmenter la puissance. Il est nécessaire de rétablir l'équilibre mental, et cela n'est possible que de deux manières : soit avec l'aide d'un psychothérapeute, soit avec un auto-entraînement systématique. N'ayez pas peur de rencontrer un psychothérapeute. Personne ne vous enfermera dans la « maison jaune » pour vous plaindre de problèmes de puissance. Au contraire, en Occident, il n’y a presque rien de mal sur le plan personnel ; tout le monde commence immédiatement par consulter un psychothérapeute, et avec raison ! C’est une autre affaire si vous n’avez ni le temps ni la possibilité d’assister aux séances chez le médecin. Ensuite, il y a une issue - l'auto-entraînement - tout s'arrangera pour moi, je n'ai aucun problème dans la sphère intime, etc. Cela semble un peu compliqué, mais ça marche !
Cependant, l’auto-formation est un type de travail sur soi très spécifique et tout le monde ne peut pas le faire, et cela prendra beaucoup de temps. Nous n'entrerons pas dans les détails ici ; il existe suffisamment d'informations sur les méthodes d'auto-formation sur Internet.
Le problème de la barrière psychologique à l'intimité se pose souvent après une longue maladie liée à la prostatite. Une détérioration à long terme de la puissance réduit l’estime de soi d’un homme et un certain complexe apparaît. En plus de contribuer à rétablir l'équilibre mental, les médicaments et produits puissants peuvent être très utiles pour augmenter la puissance, renforcer les érections et gagner en confiance en soi.